海神健身館-運動筋膜

運動筋膜

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課程介紹
運動筋膜

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徒手筋膜會根據各種運動傷害或肩關節不適做出減緩與復健之幫助，例如：駝背、五十肩、肩夾擠、足底筋膜炎...等。
也可以進階選擇使用輔助筋膜刀，輔助筋膜刀是一種放鬆工具，藉由工具處理軟組織的沾黏，提升活動空間，避免狹小的空間造成後續的受傷甚至是壓迫性的疼痛。
如同保養車子般，無時無刻陪伴著您的身體，更應該是您首要的保養工具！
預防勝於治療，期待您前來一同觀察並發現身體的訊號。

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